Healthy Bites

A Ciência por trás do GLP: Porque a Nutrição é a Chave no Tratamento da Obesidade Healthy Bites S04E06 — Uma análise profunda sobre análogos do GLP1 com a participação especial de GLP e a nutricionista Ana Lucas Rebelo. Explore mais episódios sobre saúde e bem-estar na nossa categoria oficial: Healthy Bites category. Acompanhe a […]

Falafels: O Guia Definitivo para uma Proteína Vegetal Crocante e Saudável Healthy Bites S04E05 — Com a Nutricionista Ana Lucas Rebelo   O Fascinante Mundo dos Falafels: Mais do que uma Receita Se alguma vez explorou a gastronomia do Médio Oriente, certamente encontrou os Falafels. Estas pequenas bolas de grão-de-bico e ervas aromáticas são muito […]

Menus 2: Como Transformar a Sua Saúde Através do Planeamento Semanal Por: Equipa Healthy Bites na Multicultural Radio in Canada A gestão do tempo é, sem dúvida, o maior obstáculo para quem deseja adotar um estilo de vida saudável em pleno século XXI. No episódio Menus 2 do programa Healthy Bites, a nutricionista Ana Lucas […]

A Ciência das Trocas Eficazes: Como Transformar a Sua Saúde no Healthy Bites Seja bem-vindo a um mergulho profundo na nutrição moderna. No episódio S04E03 do aclamado programa Healthy Bites, transmitido pela sua Multicultural Radio in Canada, a nutricionista Ana Lucas Rebelo desvenda o poder das Trocas Eficazes. Este conceito, mais do que uma tendência […]

Erros no Emagrecimento: Por que comer pouco não funciona e como destravar os seus resultados Por Equipa Healthy Bites em colaboração com Ana Lucas Rebelo No mais recente episódio de Healthy Bites, disponível na categoria Healthy Bites, a nutricionista Ana Lucas Rebelo aborda uma das maiores frustrações vividas em consulta: a sensação de que, apesar […]

Trocas Desnecessárias: Como Não Ser Enganado pelo Marketing Saudável Bem-vindos à quarta temporada de Healthy Bites na Multicultural Radio in Canada. Neste episódio de estreia, a nutricionista Ana Lucas Rebelo traz à discussão um dos temas mais pertinentes da atualidade: as Trocas Desnecessárias. Vivemos numa era de excesso de informação, onde todos os dias surge […]

Bebidas Quentes de Inverno | Healthy Bites S03E26 A Ciência e o Conforto das Bebidas Quentes de Inverno Bem-vindos a mais um episódio de Healthy Bites na nossa Multicultural Radio in Canada. Com a chegada das temperaturas negativas e do vento gélido, a nossa fisiologia exige conforto. No entanto, o erro mais comum nesta estação […]

🎧 Healthy Bites S03E25 na Camões Radio: Os Mandamentos de Natal para Viver as Festas Sem Culpa Ouça o podcast com a nutricionista Ana Lucas Rebelo e descubra como manter um estilo de vida saudável durante as festividades. 🌟 A Revolução da Nutrição Festiva: Os 6 Mandamentos de Natal de Ana Lucas Rebelo O final […]

Fome: Distinguir a Fome Física da Vontade de Comer Com Ana Lucas Rebelo, Nutricionista. Descubra os Segredos da Fome: Guia Completo para o Controlo da Alimentação Consciente Neste episódio fundamental do Healthy Bites, mergulhamos no tema complexo e muitas vezes mal compreendido da Fome. A nutricionista Ana Lucas Rebelo desmistifica o que é verdadeiramente a […]

Menus Semanais Descomplicados: O Guia de 3000 Palavras sobre Estratégias para Cozinhar Menos e Comer Melhor | Healthy Bites S03E23 A Maestria da Nutricionista Ana Lucas Rebelo na Otimização dos Seus Menus Familiares Este artigo detalhado expande os conceitos apresentados no episódio exclusivo do programa Healthy Bites na CamoesTV+, disponível também em podcast.   Desvende […]